33. 動物のことをもっと知りたい 飼い主さんが出来ること
今回は、動物のことをもっと知ることが出来る様に、飼い主さんが出来ることについて、お話しします。
それはズバリ、断捨離です!
ん?部屋は綺麗だけどなあ。。。
ではなく、
ここでいう断捨離は、ご自身の内面のお掃除のことです!
・・・どういう意味?
と、頭の中に???が浮かんだ方、多いのではないでしょうか。
自分の内面のお掃除をすると、動物が思っていることを、察したり、キャッチすることが出来る様に、だんだんとなって来ます。
ただし、一朝一夕には出来ませんので、そのことについては、あらかじめお伝えしておきます。
でも、内面のお掃除によって、
真剣に怒った鳥の眉間にシワがあるように見えたり、
甘えてきたにゃんこの顔が、可愛い顔に見えつつハートが周りに飛んでいるのが分かったり
するんですよ。
そうなったら、動物との生活が、更に嬉しく、輝きを増しませんか?
動物がどう思っているか、ばかりでなく、動物がして欲しいこと、して欲しくないこと、などもキャッチ出来る様になって来ます。
是非、これらを体験するためにも、内面のお掃除=断捨離、に取組んでみませんか?
オススメです!
では、具体的に、どうやるのかというと・・・
周りを見て、周りが話していることを聞き、それについて自分がどう思っているのか、どう思ったのか、に焦点を当てます。
その思ったこと、思っていること、が、あなたの価値観です。
その価値観を、捨てましょう。
捨てる?・・・どうやって?
今まで内面のお掃除をやって来たことがある人は、手放すことが出来ないから困っているんじゃん!と思われたことでしょう。
方法をご紹介しますので、動物のことをもっと知りたい!と思われた方、是非トライしてください。
これをやっていくと、
動物の表情が読めたり、思っていることがわかる、
という嬉しい特典の他に、
な〜んと、
ご自身が生きやすくなる、
という特典も付いてきます!
なので、私から声を大に出して言いたい、
「これをやると、人生変わりますよ〜〜!」
なので、覚悟を決め、決心して、やってみてください。
1、選手宣誓!する
ご自身がなりたい自分、ありたい姿をリアルに思い描きます。
紙に書いても良いですね♪
それを、簡潔な文章にします。
あ、長く書いても良いんですよ。
選手宣誓する時に時間がかかるだけ、のことですから。
長いからならない、とかは一切ありませんので、ご安心ください。
私なんて、選手宣誓用の文章を考えていない時で、思いついた時に即実行した、しかも何故か台所、、、で始めたことから、
あまり願っていないことを先に伝えてしまったり、
「あ、今のなし!最初からやり直す!」
なんてことを、包丁片手にしてましたから。。。
それでも、今、この状態になれています。
次に、選手宣誓します。
そう、ちょうど、夏の甲子園で高校球児が行う選手宣誓、あれをイメージしてください。
その時、イメージとして、宇宙を思い浮かべてください。
その宇宙に向かって、「宣誓〜!」
そして、ご自身が作った文章を読み上げてください。
この選手宣誓については、やらなくても良い人とやった方が良い人がいます。
やってみよう!と思った方は是非やってみてください。
宣誓するにあたり、家族にその姿を見られたくないとか、家族に心配かけたくない、という方は、頭の中でこっそりとやってくださいね。
同じ効果があります。
ほら、なんせ、全てはエネルギーでできていますから、今あなたがやったことは、太陽系どころか、宇宙の果てまで聞こえているんですよ。
あ、宇宙人は聞いていませんので、こんなこと願ったら恥ずかしい、とかは要りません。
心配ご無用!
思う存分、やってくださいね。
そうそう、これ、何度でも出来ます。
なので、後で追加したいなあと思ったら、
「前回に追加して、〜〜〜〜」と伝えればいいですし、
前回をキャンセルしたかったら、
「前回分を削除。宣誓!〜〜〜〜」とすれば良いんです。
なので、1回こっきり、これに人生がかかっている!なんて思わず、気楽にやってみてくださいね。
2、価値観を、吹っ飛ばす!
自分の価値観、それに縛られていると、どうしても視野が狭くなります。
それが、ストレスになります。
価値観を捨てても、何の問題もありません。
本当に必要な価値観は、捨てようと思っても捨てられないもの、なんですよ。
なので、安心して、片っぱしから吹っ飛ばしてください。笑
具体的にどうやるかというと、、、
価値観は、言葉で表現されていますよね。
その言葉を、目の前に持ってきます。
つまり、
イメージで、目の前に、価値観を表した言葉がある、ということです。
このイメージが出来ると、一番時間がかからず、手間もかからずに出来るのですが、
言葉をボールとしてイメージしてやることもOKですし、
難しい人は、
イメージした目の前にあるボールに、自分の価値観を、イメージで書き込んでください。
次に、その言葉だったりボールだったり、を目の前に浮かせたまま、イメージしたバットを構えてください。
そのバットで、宇宙の果てを目指して、打って飛ばします。
そのあと、「消滅」と言葉をかけてください。
これらは全て、イメージ=頭の中でやってくださいね。
素振りでやっても良いんですが、ポイントがあるんですよ。
それは・・・
気付いたその場でやる!
です。
何故ならば、やろうと思った時にやらないと、忘れる。。。
からです。笑
これは、滅茶苦茶頭が良くて、それこそ、JAXAのプロジェクトリーダークラスの方なら、後から思い出せるかもしれません。
でも、「思い出せる」というのは、時間とか精神的ゆとりとかも必要になってきます。
つまり、
一度チャンスを逃すと、後でフォローできるかどうか分からないので、
とっととやってしまいましょう!!
しかも、
要らないものをずっと持っている必要もないでしょう?
気付いたらすぐに、
カキーンとホームラン!で飛ばし、「消滅」
です。
仕事しながらでも、出来ます。
慣れれば1〜2秒ですよ。
同じ言葉が繰り返し出てきたとしても、気にせず、やり続けてください。
そのうち、無くなります。
私はこれを、私を見捨てずにずっとアドバイスくれ続けたMさんから教えて貰い、実行しました。
どのくらいホームランを打ったことでしょう。。。
でも、沢山の方法を試してきて、これが一番結果を早く出せ、効果を感じられました。
なので、私のイチオシです(^^)b
これを読んでいて気付いた方もいらっしゃると思いますが、
そう、全部イメージで済んでしまうんですね〜。
最初はイメージしづらいかと思います。
私もそうでした。
黄色を思い浮かべて、と言われても、途端に、黄色って、なんだっけ?くらいあり得ない状態になっていました。
やれば、出来ます。大丈夫です。
そして、お金がかからない!
その場で出来る!
短時間!
最高じゃないですか?
騙されたと思って、トライしてみてくださいね〜。
ここで、具体的にどんな感じなのか例示して欲しい、というエネルギーが来ましたので、挙げてみますね。
例えば、
周りの話を聞いていて、あなたが「バカか!」と思ったとします。
まず、その「バカか!」を吹っ飛ばして消滅、をしてください。
次に、何故、バカか、と思ったのでしょう?
そこに焦点を合わせます。
そのバカか!と思った理由が、例えば、
言われないと分からない、
1回で理解しない、
失敗を繰り返している、
だったとします。
これは、順に、例えば、
言われなくても察して理解しなければならない、
1回で理解しないとならない、1回で理解することに価値がある、
失敗を繰り返すのは許されない、失敗しないようにしなければならない、
といったような価値観があるから、なんです。
なので、次に、浮かんできた価値観を吹っ飛ばして消滅させます。
思いついたものを片っ端から、です。
これを、繰り返していきます。
あ、そこのあなた!
面倒だからや〜めた〜とか、今思いましたよね?
動物のこと、知りたくないですか?
楽しい生活、始めたくないですか?
この作業、確かに面倒と思われる方もいらっしゃると思います。
でも、やり続ければ、必ずゴールに辿り着くことが出来るんです!
今から猛勉して、東大に首席で入れ、と言われても、それは不可能です。
(可能な方もいらっしゃるかもしれませんが、無理な方がほとんどです。少なくとも私には無理。。。)
でも、このワークは、諦めさえしなければ、やめてしまわなければ、必ずゴール出来て、動物の表情が分かったり、望んでいることが分かったり、になるんです。
だから、お伝えしました。
動物のことをもっと知ってみませんか?